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果蔬脆的特點是什么

發布時間 2019-06-28     發布人: admin     瀏覽次數:278

果蔬脆能zui大限度的保留原料的色澤、味道、營養。是老少皆宜的健康食品。對兒童——有些食品家長知道兒童吃了可以補充營養,但不知道食品的脂溶性,比如類胡蘿卜系的食品,生吃,煮著吃,人體吸收不了所含豐富的營養成分,只有用油烹飪和介質脫水,其營養成分才能被吸收。

現代人注重那個減肥和皮膚保養,出來運動和美容保養以外,飲食保健也是很重要一個組成部分。眾所周知,多吃粗纖維,低熱量的食品是最佳選擇,像蘋果脆片、南瓜脆仁、青蘿卜脆、紫薯、秋葵等都可滿足日常需求。


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